Seniorengruppe

Seniorengruppe

Wir sind eine jung gebliebene Seniorentruppe zwischen 75 und 84 Jahren. Unser Ziel ist es stets beweglich und agil zu bleiben. Deshalb beinhalten unsere Sportstunden viel Dehnübungen und einiges an Muskelaufbau. Auch stehen bei uns Fallprofilaxe und Koordinationstraining im Programm. Dies alles, und vor allem auch viel Spaß, hilft uns unseren Alltag etwas einfacher zu gestalten.

 

 


Weitere Angebote der Erwachsenen- Freizeitsportgruppen:

Übersicht der aktuellen Trainingszeiten: